Blog | Page 7

20.04.2019

SELF- talk: het schuldgevoel als mama

Als er één ding typerend is voor het moederschap, dan is het wel dat eeuwige schuldgevoel. ‘Doe ik het wel goed?’ ‘En maak ik de juiste keuzes voor hen?’ Plots slaan de twijfels toe en denk je dat je als mama wat tekort schiet. Maar lieve mama, je bent absoluut niet alleen. Dit ‘ik-voel-me-overal-schuldig-over’ syndroom treft de meeste mama’s en het is eigenlijk iets volkomen natuurlijk.

Schadelijke stoffen in verzorging en cosmetica

11.04.2019

Schadelijke stoffen in jouw dagelijkse verzorgingsproducten

Shampoo, huidverzorging, cosmetica én deodorant: het zijn producten waar we bijna dagelijks mee in contact komen. Maar deze alledaagse dingen zijn in de meeste gevallen toch niet zo goed voor ons. Veel producten zitten boordevol schadelijke stoffen die echt gevaarlijk kunnen zijn voor je gezondheid, want onze huid neemt een deel van deze stoffen op.

05.04.2019

Dagcrème vs. nachtcrème: is er een verschil?

Is er nu echt een verschil tussen dag-en nachtcrème? Volgens tal van online bronnen is nachtcrème een overbodig product omdat er amper verschil is in textuur en ingrediënten. Onze trouwe SELF-fans weten natuurlijk dat wij zowel een dagcrème als nachtcrème hebben. Daarom vertel ik je graag meer over de verschillen tussen deze crèmes en het nachtelijk herstelproces van de huid.

30.03.2019

Mijn ochtend- en avondroutine met Michelle

Voor je huid zorgen, dat leer je best al van kleins af aan. Mijn dochtertje Michelle kreeg op jonge leeftijd last van eczeem. Als ik terugdenk aan al die rode plekken, uitslag en jeuk pffff… Zo vervelend want als mama wil je enkel het beste voor je kind.

23.03.2019

De eerste lentezon: bescherm je huid

De lente is officieel van start gegaan deze week, tijd voor een vreugdesprongetje! Misschien weet je het al, maar ik hou enorm van de lente en zomer. Zonnestralen op mijn snoet maken me instant gelukkig. Maar ik ben absoluut niet de enige, veel Belgen trekken naar de zee en de zonovergoten terrasjes geraken stilletjes aan weer vol. Natuurlijk hoef ik je niet te vertellen dat ons geliefde zonnetje zowel voordelen als nadelen heeft. Daarom geef ik deze week een antwoord op al jouw zon-vragen!

16.03.2019

SOS probleemhuid: de herstellende ingrediënten van SELF

Dagelijks krijg ik foto’s en mailtjes toegestuurd van klanten met huidproblemen, misschien ben jij er wel eentje van. Spijtig genoeg krijgen steeds meer mensen te maken met huidproblemen zoals eczeem, psoriasis, rosacea en veel van deze huidproblemen zijn chronisch van aard. Het zijn huidziektes die langdurig aanwezig blijven of meestal zelfs blijvend zijn.

08.03.2019

Ingrediënt onder de loep: vitamine C in SELF

Iets wat we waarschijnlijk allemaal gehoord hebben in onze kindertijd: “Je moet veel vitamientjes eten, daar word je groot en sterk van.” Vitaminen zijn van cruciaal belang voor onze gezondheid maar het lichaam maakt deze stoffen niet of te weinig aan. Daarom is evenwichtige voeding zo belangrijk, via de dagelijkse portie groenten en fruit krijg je heel wat vitaminen binnen. Maar hoe zit dat met huidverzorging?

01.03.2019

DIY: geef nieuw leven aan je gebruikte verpakkingen

De krokusvakantie komt eraan, ik hoor de kindjes al ‘joepie, het is vakantie’ roepen! Het is fijn om extra tijd door te brengen met de kids maar voor veel ouders en grootouders is het niet evident. Want hoe ga je die kinderen blijven entertainen? Is het tijd voor een uitstap of blijf je gezellig binnen? Als ik de voorspelling zo bekijk dreigt de krokusvakantie letterlijk in het water te vallen. Bewolkt en regen, niet echt ideaal voor een uitstap. Maar thuisblijven kan ook gezellig zijn, zet de kinderen aan het werk en maak er een toffe knutselnamiddag van!

22.02.2019

Ga je op wintervakantie? Vergeet je huidverzorging niet!

De krokusvakantie komt eraan, deze periode is voor veel mensen hét moment van de wintersportvakantie. Sta je binnenkort op de latten, klaar om de pistes te trotseren? Of je nu kiest voor het zonnige Italië, het prachtige Oostenrijk of een ander wintersportland, elke skireis vraagt om een goede voorbereiding.