Blog | Page 6

30.10.2019

Leer meer van jezelf houden

Zelfliefde. Het is echt niet zomaar een hol modewoord. Een gezonde portie zelfliefde is een essentiële voorwaarde voor geluk. Want let’s face it, vriendschappen komen en gaan, relaties kunnen op de klippen lopen… maar tot op je laatste dag hier op aarde moet je het wél met jezelf doen. Willen of niet. Dus kan je er maar beter het beste van maken, nietwaar?

28.10.2019

Last van de najaarsdip? Vergeet JEZELF niet!

Op tijd en stond zo’n cocoondag inlassen is mijn ultieme remedie om die verdomde najaarsdip voor te blijven. Soms is een dagje niets genoeg om je op te lappen. No worries, je bent niet de enige die zich in het najaar minder happy voelt. En je kan er gelukkig ook heel wat aan doen.

13.10.2019

Weet jij wat je op je huid smeert?

Bij SELF gaan we voor 100% natuurlijk. Dat betekent geen artificiële kleuren of geuren, geen parabenen of andere chemische bestanddelen! Onze producten bevatten enkel de beste voedende ingrediënten van moeder natuur. Ingrediënten die je met een gerust hart op je lijf mag smeren. Je mag er zelfs van proeven!

13.10.2019

Een goede huidverzorging hoeft echt niet moeilijk te zijn

Ingewikkelde 10-stappenplannen om je huid te verzorgen: ik geloof er niet in. Niet alleen is het haast onmogelijk om ze vol te houden – wie heeft daar ’s ochtends tijd voor, vraag ik me af -, al die verschillende producten zijn ook helemaal niet nodig. Bij SELF geloven we in eenvoud. In een simpele routine die je elke dag makkelijk toepast én op basis van ingrediënten die een bewezen werking hebben.

03.10.2019

Waarom scrubben na de zomer zo belangrijk is

De herfst is duidelijk terug in het land. Het perfecte moment om extra aandacht aan je huidverzorging te besteden. Want hoe heerlijk die zomermaanden ook zijn, zout, chloorwater en zonlicht zetten je huid behoorlijk onder druk. Mijn remedie tegen dat zomergeweld? Scrubben en hydrateren!

28.09.2019

Extra zelfzorg tijdens je zwangerschap is een must

Goed voor jezelf zorgen, is voor iedereen belangrijk. Maar voor zwangere vrouwen nog een tikje meer, als je het mij vraagt. Wil jij die zwangere maanden ook bewust stressvrij proberen maken? Maak van zelfzorg dan een topprioriteit. Er groeit een wonder in je buik. Reden genoeg om jezelf op de eerste plaats te zetten!

19.09.2019

Week van het eczeem: extra aandacht voor de huidaandoening is nodig

In ons land kampt ongeveer één op de vijf kinderen met atopisch eczeem. Bij de volwassenen gaat het naar schatting om drie procent. Hoewel het dus helemaal niet zo uitzonderlijk is, schamen heel wat mensen zich voor hun huidaandoening. Eczeem is nochtans niets om beschaamd voor te zijn.

15.09.2019

Bescherm je kind tegen schadelijke chemicaliën

Iedere mama wil het beste voor haar kind. Van de keuze van school en hobby tot wat je kind eet: je wikt, weegt en kiest met de beste bedoelingen. Gek genoeg denken we over wat we op hun lijfje smeren vaak minder lang na.

12.09.2019

Hoe verzorg ik mijn vette huid?

Een glimmende huid, acné, verstopte poriën… zijn meestal signalen dat je huid ondervoed is. Een tekort aan voedingsstoffen doet je huid extra talg aanmaken. En wanneer talg zich opstapelt, geraken je poriën verstopt en steken onzuiverheden de kop op.