Blog | Page 3

09.10.2020

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

10 oktober: de dag van de geestelijke gezondheidszorg. Alweer een themadag, hoor ik je denken. Inderdaad, maar als er één dag is die ik écht onmisbaar vind, dan is het deze wel. Zelfzorg is belangrijk, en in deze gekke tijden zelfs levensnoodzakelijk.

30.09.2020

Geef je huid een opkikker na de zomer

In de herfst moeten we onze huid éxtra goed verzorgen. Weet jij waarom?

06.09.2020

Last van een gevoelige huid of puistjes door je mondmasker? Pas je verzorging aan!

Een mondmasker dragen is onze tweede natuur geworden, en maar goed ook. Alles wat helpt om dat virus de deur te wijzen, juichen we alleen maar toe! Maar helaas heeft het masker ook gevolgen op onze huid. De oplossing is uiteraard NIET je mondmasker minder opzetten, WEL je huid geven wat ze nodig heeft.

28.07.2020

Leve de vriendschap!

Tijd doorbrengen met mijn vriendinnen is voor mij dé manier om voor mezelf te zorgen. Natuurlijk hou ik van een vers boeketje bloemen in huis, wat me-time in de badkamer , even helemaal verdwijnen in een goed boek… Het zijn stuk voor stuk kleine verwenmomentjes, goed voor een instant geluksgevoel. Maar voor échte zelfzorg is meer nodig! Mijn ultieme selfcare-tip? Tijd doorbrengen met mijn vriendinnen.

17.07.2020

Smeren, smeren en nog eens smeren!

Vanaf het prille begin van SELF stond een eigen zonnecrème dus hoog bovenaan mijn verlanglijstje. Na een lange zoektocht en flink wat testrondes vonden we de perfecte samenstelling voor onze SELF Boost of Protection. Uit jullie massale reacties maak ik op dat jullie er net zo blij mee zijn als wij. Dat doet me ontzettend veel plezier.

16.06.2020

Gezond eten als slimme beautygewoonte

Dat een natuurlijk verzorgingsritueel onmisbaar is voor een stralende en gezonde huid, weet je wellicht al. Maar wist je wat je op je bord schept even belangrijk is als wat je op je huid smeert? Hoe gezonder je eet, hoe stralender je huid.

08.06.2020

Pak die zomerpuistjes aan!

Een goede hydratatie is dé sleutel tot een gezonde huid. Een belangrijk aandachtspunt, zeker in dezer periode van het jaar. Het zonnetje heeft namelijk een uitdrogend effect op je huid.

01.06.2020

SELF wordt 4. Blik je mee terug?

Deze maand blaast SELF vier kaarsjes uit. Wat is er in de voorbije jaren veel gebeurd! Heel wat mooie momenten, maar ook de nodige downs passeerden de revue. Ik neem je graag mee op een nostalgische trip down memory lane.

10.05.2020

Een vitale huid? Een goede zonnebescherming is een must!

Elke vorm van zonneschade tast je huid aan en verhoogt je risico op huidkanker. Het is dus cruciaal om je huid tegen UVA- én UVB-stralen te beschermen. Een goede zonbescherming is dus een must voor een gezonde, stralende huid. Niet enkel op een tropische vakantiebestemming, maar het hele jaar door!