Blog | Self

19.02.2021

De vijf meest gestelde vragen over zonnecrème en SPF

De eerste lentezon op je huid: een zalig gevoel! Maar … wist je dat je huid in deze periode extra vatbaar is voor verbranding en DNA-schade? Die eerste zonnestralen lijken onschuldig, maar niets is minder waar. Je huid heeft de afgelopen maanden maar weinig zon gezien. Daardoor is ze fragieler en loopt ze snel beschadiging op. De kracht van de zon hangt trouwens niet af van de temperatuur. Op een koele, stralende dag kan de zon net zo sterk zijn als op een warme dag.

05.02.2021

Vier Valentijn dit jaar met jezelf!

Valentijn: voor de romantische zielen onder ons een dag om je liefste extra in de watten te leggen (of nog beter: zelf verwend te worden!). Voor anderen een dag die pijnlijk duidelijk maakt dat er niemand is die bloemen, chocolade en de perfecte kus brengt. Dit jaar pakken we het anders aan. Word op Valentijn verliefd op jezelf!

26.01.2021

Een gezond lichaam start bij een gezonde huid

Voeding is een hot topic. Intermittent vasten, vegan koken, keto… Magazines bulken van de artikels over voeding. Dat we nadenken over wat we in onze mond stoppen is een goede zaak. Maar het verbaast me dat impact van wat we onze huid smeren op onze gezondheid zo vaak onderbelicht blijft. Want een gezonde huid is dé basis van een gezond lichaam.

08.01.2021

Weer last van acné? Je bent niet alleen!

Acné als tiener, het is alsof het bij het puberen hoort. Maar als je als volwassene plots geconfronteerd wordt met acné, dan voel je je daar meestal toch niet goed bij. Of je nu tiener of volwassene bent, acné is vaak een aantasting van je zelfvertrouwen. Helaas krijgen steeds meer en meer personen last van dit vervelende huidkwaaltje. De schuldige in het verhaal? Een combinatie van allerlei factoren!

24.12.2020

Eenzaam tijdens de feestdagen

The most wonderful time of the year… De mooie woorden van dé kersthit van Andy Williams klinken dit jaar net iets minder zoet. Kerst en oudjaar: voor velen staat ze gelijk aan (veel) eten, drinken en vooral veel gezelligheid met vrienden en familie om hen heen. Dat zit er dit jaar nu eenmaal niet in. Een bittere pil, maar naast al die feestlovers is er ook een grote groep mensen voor wie de eindejaarsperiode telkens bijzonder confronterend is.

Last van droge en gebarsten lippen? Met deze tips ben je er snel van af!

16.12.2020

Last van gebarsten lippen? Zo pak je ze aan

Vervelende velletjes en kloofjes kunnen je lippen lelijk ontsieren. Zeker voor de lipstick-lovers onder ons zijn zachte lippen een must. Want rode lipstick op een gebarsten mond? Dat is echt geen zicht! Heb je toch last van gebarsten lippen? Onze tips voor kissable lips.

01.12.2020

Last van een droge winterhuid? Zo pak je dat aan: SELF to the rescue!

De winter komt dichterbij en dat laat zich voelen. Voelt je huid droog aan? Reageert ze extra gevoelig of heb je last van ruwe plekjes? Trakteer je huid dan op een winterkuur. Ze heeft het nodig!

SELF geeft jou deze kerst wat extra magie

13.11.2020

Tips voor een relaxte kerst

Nog 6 weken en het is weer Kerstmis! Het lijkt wel alsof de tijd in deze coronamiserie nog sneller voorbijvliegt. Gelukkig maar :-). Wij kijken in ieder geval heel erg uit naar wat extra sfeer en gezelligheid tijdens de feestdagen. Ook al zien die er dit jaar misschien net iets anders uit dan gehoopt.

22.10.2020

De dubbele werking van dagcrème: 1x smeren, 2 x profiteren!

Wist jij dat een dagcrème meer doet dan enkel je huid hydrateren? In deze blog leg ik je duidelijk en kort uit waarvoor je best steeds een dagcrème draagt. Ik geef je alvast een tipje van de sluiter: je bespaart er tijd én zelfs geld mee! Lees je mee?